Violences conjugales : que faire ?

Face aux violences conjugales, il n’est pas toujours simple de savoir comment réagir. Que l’on soit directement concerné·e ou témoin, quelques repères peuvent aider.

 

⚠️ Les violences peuvent être physiques, psychologiques, verbales, sexuelles, économiques ou administratives. Quelles qu’elles soient, elles ne sont jamais acceptables.

 

Si vous êtes victime :

 

➡️ En cas de danger immédiat : appelez le 17

➡️ Pour une femme :

➡️ Appeler le 3919 (Violences Femmes Info) : écoute, information, orientation → gratuit et anonyme.
➡️ En Essonne, contacter les LEAO (Lieu d'Écoute d'Accueil et d'Orientation) : écoute, accueil, accompagnement et orientation.
Le LEAO rattaché à Marcoussis est l’association Paroles de Femmes (11 avenue du Noyer Lambert, 91300 Massy) - 01 60 11 97 97.

➡️ Pour une femme ou un homme :

➡️ Le CIDFF (Centre d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles) d’Évry : informations juridiques et accompagnement - 01 60 79 42 26.
➡️ Mediavipp 91 – France Victimes : écoute, information, accompagnement juridique et psychologique - 01 60 78 84 20.

➡️ Parlez-en à une personne de confiance, un médecin, une assistante sociale, une association. À Marcoussis, le CCAS Ambroise-Croizat est à votre écoute : 01 69 01 22 25 / 8 bis rue Pasteur.

Si vous pensez être auteur·rice de violences :

➡️ Reconnaître ses comportements est une première étape importante. Les violences ne sont jamais justifiées, quelles que soient les circonstances.
➡️ Évitez toute situation de conflit si vous sentez que la colère monte : éloignez-vous temporairement.
➡️ Faites-vous accompagner : il existe des dispositifs pour vous aider à comprendre et changer vos comportements.
➡️ Contactez le 3919 (qui peut aussi orienter les auteurs vers des structures adaptées) ou renseignez-vous auprès de professionnels.
➡️ Vous pouvez également contacter des dispositifs spécialisés :

• Le 08 019 019 11 (numéro national pour les auteurs de violences – appel anonyme et gratuit)
• Des associations locales ou des groupes de responsabilisation
  ➡️ Parlez-en à un professionnel (médecin, psychologue, travailleur social) pour engager une démarche de changement.

Si vous êtes témoin :

➡️ En urgence ou si vous entendez/assistez à des violences : appelez le 17.

➡️ Si possible, échangez avec la victime hors présence de l’auteur·ice.

➡️ Écoutez sans juger, croyez sa parole, respectez son rythme.

➡️ Proposez de l’aider à contacter des professionnels ou à faire un signalement.

 

Un message important :

L’emprise, la peur et l’isolement peuvent empêcher de demander de l’aide. Soutenir avec bienveillance est essentiel.

 

🤝 Partager ces informations peut permettre à une personne de trouver de l’aide au bon moment.